In
Einzelbehandlungen können gezielt Themen angegangen werden. Dies ist
in einem Yogakurs so nicht möglich. Da viele Wege nach Rom führen,
gibt es auch viele Therapien, die alle die gleiche Absicht haben:
Uns zur Gesundheit zu führen. Und jede Therapieform wirkt
unterschiedlich auf die einzelne Person.
Es gibt Zeiten, in denen es einem schwer fällt eine klare Sichtweise des Lebens zu behalten. Ängste, Fragen und starke Gefühle drängen in den Vordergrund. Dies manifestiert sich oft zusätzlich im Körper. Um diese bewussten oder auch unbewussten Themen zu integrieren, darum geht es in einer Behandlung.
Ich arbeite gestalt- und gesprächstherapeutisch und das in Verbindung mit dem Körper und dem Atem.
Nicht in Vergangenheiten schwelgen, sondern wahrnehmen was im Hier und Jetzt ist. Schutt wegräumen und den eigenen Weg finden. Der Therapeut wirkt unterstützend bei diesem Prozess.
Rückenschmerzen sind weit verbreitet. Manches kann man selber
tun. Manchmal ist es aber notwendig Hand anlegen zu lassen. Ich arbeite mit der Dornmethode,
einer sanften Technik zur Veränderung der Gesamtstatik und Chiropraktisch.
Zusätzlich wird dies unterstützt mit Massage der betroffenen
Muskulatur. Eine verschobene Körperstatik hat Auswirkungen auf den
ganzen Körper. Von Knieschmerzen angefangen, über Organprobleme, bis
hin zu Kopfschmerzen und Migräne.
Was mir in der Behandlung auffällt, gebe ich Ihnen als 2 oder 3
Übungen mit auf den Weg.
Die Atemmassage ist eine Massage, die darauf abzielt den freien
Fluß des Atems zu fördern. Unsere Lebensumstände haben auch unseren
Atem geprägt. Muskuläre Verspannungen, Gefühle und Gedanken zeigen
sich im Atem. Er kann kurz, flach, stockend oder auch unruhig sein.
Manchen ist sogar die Bauchatmung ganz abhanden gekommen.
Mit Hilfe bestimmter Massagegriffe wird der Körper und die Seele
dabei unterstützt, den natürlichen Atemfluß wieder zu erlangen. Ein
ungehinderter Atem zeigt sich sehr schön am ganzen Körper. So wie
der Atem voller wird, entfaltet sich auch unsere Seele.
Atemtherapeutisch bedeutet ein vollerer Atem: mehr Sauerstoff im
Körper, wirkliche Stärkung des Immunsystems, Entlastung des Herzens,
Kopfschmerzen können sich bessern, Massage der inneren Organe und
vieles mehr.